Torwart-Techniken und Trainingslehre

Eine gute Torwart-Technik ist die wichtigste Voraussetzung für einen erfolgreichen Torwart. Daher sollte bei der Ausbildung von Nachwuchstorhütern viel Wert auf eine saubere Torwart-Technik gelegt werden.

Hier findet Ihr die Torwart-Techniken und die grundlegende Methodik (für die absoluten Torwartneulinge) in Videoclips , erklären euch, worauf zu achten ist (Tipps + Tricks)  und welche häufige Fehler begangen werden.

Defensiv-TechnikOffensiv-TechnikTorwart-Taktik
     Defensiv-Technik               Offensiv-Technik              Torwart-Taktik

Im Jugendtraining ist besonders wichtig, dass die torwartspezifischen Techniken richtig gelernt werden. Über geeignete Übungen werden Schritt für Schritt die Grundtechniken des Torwartspiels dargeboten. Dabei werden einzelne Technikabläufe zunächst isoliert und später           Trainingsmethodik       miteinander kombiniert geübt.

    In regelmäßigen Abständen werden wir euch hier neben Kurzbeschreibungen über die wichtigsten Merkmale einer Technik und den typischen Fehlern bei der Ausführung derselben (= "Tipps & Tricks") auch kostenfrei neue Videos anbieten.

    Diese Torwart-Techniken zeigen wir euch u.a. anhand von Videobeispielen von Oliver Kahn, Jens Lehmann, Timo Hildebrand, Robert Enke, Gigi Buffon, Stefan Wessels, Michael Rensing, Timo Ochs, Daniele Padelli, Florian Fromlowitz, Thorsten Kirschbaum, Philipp Heerwagen, Michael Hofmann, Dirk Heinen, Bernd Dreher, Alexander Walke, u.a.

    JumpSolez

    Zur Unterstützung Eurer Trainingsarbeit speziell im Sprungkraftbereich: die JumpSolez aus den USA.



    Das System JumpSolez ist medizinsch geprüft und basiert auf plyometrischen Trainingsmethoden. Jumpsoles sind die ideale Trainingshilfe für den Torwart, um Sprungkraft und Explosivität um bis zu 30cm zu verbessern.

    Die JumpSolez gibt's im
    goalkeeping.com-Shop