Theoretisches Wissen
Was steckt hinter jeder Übung?
Ein richtiges und gutes Training kann nur gelingen, wenn der Trainer das nötige Fachwissen aufweist. Deshalb ist es uns ein besonders wichtiges Anliegen, Besucher und Trainer in dieser Rubrik detailiert und sehr kompetent zu unterrichten. Auf den folgenden Seiten findet ihr alles Wissenswerte zur sinnorientierten Trainingslehre, zur Philosophie und vor allem einen Glossar mit den Auflistungen aller Übungsvideos, sortiert nach ihrem Trainingseffekt.
Neuste Themen
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Inhaltsverzeichnis
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