- 2 Hütchen stehen ca. 4-5 mtr. vor der Torlinie
- 1 Hütchen steht auf der Torlinie
- Torwart steht bei vorderen Hütchen
- Trainer variiert eigene Entfernung und Schußrichtung
- in schnellen Schritten läuft der Torwart nach hinten, berührt das Hütchen und spurtet anschließend vor die beiden vorderen Hütchen.
- Torwart steht.
- Mit dem Schuß durch den Trainer macht der Torwart einen "Split-step".
Bedruckbar mit deinem Namen und deiner Lieblingsnummer DFB-Home Trikot
Torwarthandschuhe WM-Sondermodelle
In diesem Buch präsentiert Christoph Anrich ein Konzept zur sicheren Leistungs-steigerung und Verletz-ungsprophylaxe. Er zeigt, wie mit verblüffend einfachen Übungen und Methoden Topleistung zuverlässig und regelmäßig abrufbar wird und Verletzungen vermieden werden.
Das Buch "Leistung steigern, Verletzungen vermeiden" gibt's im goalkeeping.com-shop


