Anordnung:
- Torwart steht ca. 1-2 mtr. vor der Torlinie
- Trainer steht mit 5-6 Bällen ca. 8-10 mtr. vorm Tor
- der Trainers schießt die Bälle in kurzer Abfolge hart direkt auf oder leicht neben den Torwart
- Torwart wehrt die Bälle möglichst zur Seite hin ab
Bedruckbar mit deinem Namen und deiner Lieblingsnummer DFB-Home Trikot
Torwarthandschuhe WM-Sondermodelle
In diesem Buch präsentiert Christoph Anrich ein Konzept zur sicheren Leistungs-steigerung und Verletz-ungsprophylaxe. Er zeigt, wie mit verblüffend einfachen Übungen und Methoden Topleistung zuverlässig und regelmäßig abrufbar wird und Verletzungen vermieden werden.
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