Anordnung:
- Torwart steht mit dem Rücken zum Trainer
- Trainer steht ca. 2-3 mtr. hinter dem Torwart mit 1 Ball in den Händen
- Trainer wirft den Ball so auf den Rücken des Torwarts, dass dieser seitlich abprallt
- Torwart dreht sich blitzschnell und sichert den Ball
Bedruckbar mit deinem Namen und deiner Lieblingsnummer DFB-Home Trikot
Torwarthandschuhe WM-Sondermodelle
In diesem Buch präsentiert Christoph Anrich ein Konzept zur sicheren Leistungs-steigerung und Verletz-ungsprophylaxe. Er zeigt, wie mit verblüffend einfachen Übungen und Methoden Topleistung zuverlässig und regelmäßig abrufbar wird und Verletzungen vermieden werden.
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