Anordnung:
  • Torwart steht mit dem Rücken zum Trainer auf der Torlinie
  • Trainer steht ca. 12-14 mtr. vorm Tor
Übungsablauf:
  • auf Kommando des Trainers ("hopp") dreht sich der Torwart um und sichert den zeitgleich vom Trainer geschossenen Ball

Bedruckbar mit deinem Namen und deiner Lieblingsnummer DFB-Home Trikot

Torwarthandschuhe WM-Sondermodelle

In diesem Buch präsentiert Christoph Anrich ein Konzept zur sicheren Leistungs-steigerung und Verletz-ungsprophylaxe. Er zeigt, wie mit verblüffend einfachen Übungen und Methoden Topleistung zuverlässig und regelmäßig abrufbar wird und Verletzungen vermieden werden.

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