Anordnung:
- Torwart steht ca. 1-1,5 mtr. vor dem Trainer in Grundstellung
- Trainer streckt beide Arme seitlich vom Körper weg; auf jeder Hand liegt ein Ball
- Trainer läßt beliebigen Ball ohne Ankündigung fallen
- Torwart fängt Ball VOR dem ersten Bodenkontakt
Bedruckbar mit deinem Namen und deiner Lieblingsnummer DFB-Home Trikot
Torwarthandschuhe WM-Sondermodelle
In diesem Buch präsentiert Christoph Anrich ein Konzept zur sicheren Leistungs-steigerung und Verletz-ungsprophylaxe. Er zeigt, wie mit verblüffend einfachen Übungen und Methoden Topleistung zuverlässig und regelmäßig abrufbar wird und Verletzungen vermieden werden.
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