Finn Dahmen

Tagebucheintrag vom 14.07.2007  

Letzte Woche war ich in einem Fußballcamp bei Ned Kostro.

Finn_DahmenDrei Spieler von meiner Eintracht-Mannschaft waren auch dabei: Jogo, Dominik und Josip. Das Training hat sehr viel Spaß gemacht. Besonders die Spiele gegen die Großen, die wir 4 immer gewonnen haben.

Bei dem Camp war ich kein Torwart sondern Spieler.

Heute gehe ich mit Dominik und unseren Vätern ins Stadion zum Vorbereitungsspiel Eintracht - SV Wehen.

Nächste Woche bin ich in einem Feriencamp vom SV Wehen.

Finn

 

Leistung steigern

In diesem Buch präsentiert Christoph Anrich ein Konzept zur sicheren Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe. Er zeigt, wie mit verblüffend einfachen Übungen und Methoden Topleistung zuverlässig und regelmäßig abrufbar wird und Verletzungen vermieden werden.



Neben der Verletzungsprohylaxe wird auch der Aufbau und die Wirkungsweise von Muskeln leicht verständlich beschrieben. Bewegungssteuerung, sowie Beweglichkeitstraining sind ebenso enthalten wie eine große Auswahl hervorragender Übungen und Spiele zur Stärkung, ockerung und Entspannung der wichtigsten Muskelgruppen.

Das Buch  "Leistung steigern, Verletzungen vermeiden" gibt's im goalkeeping.com-shop.